Organisme Formateur agréé par Emploi-Québec - Agrément # 0057911
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Préférez-vous une petite grande vie, ou une grande petite vie?

Préférez vous une petite grande vie ou une grande petite vie
Préférez-vous une petite grande vie, ou une grande petite vie? Ne sous-estimons pas le pouvoir des petites choses et des petits endroits … Car c’est l...
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Je ne pratique pas de sports d’équipe

Je ne pratique pas de sports déquipe
Je ne pratique pas de sports d’équipe et je ne l’ai jamais fait. Pourquoi? Les sports d'équipe encouragent une culture compétitive Bien qu’ils soient ...
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La rébellion des GenX

La rébellion des GenX
Je fais partie des « GenXers » … cette génération venue au monde entre 1965 et 1980. Notre éthique et vision du travail a été façonnée par : La r...
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Errare humanum est, perseverare diabolicum

Errare humanum est perseverare diabolicum
Ceci n’est pas une ode à l’erreur … Car nous avons compris que : • L’erreur est humaine.• Que nous ne sommes pas notre erreur.• Qu’elle n’est pas un i...
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Savez-vous quel genre de problèmes vous aimez résoudre ?

Savez vous quel genre de problèmes vous aimez résoudre
Nous voulons tous résoudre des problèmes. Cependant, les types de problèmes que nous aimons résoudre diffèrent. Moi, par exemple, j'adore démonter tou...
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22 conseils que j'aurais aimé pouvoir me dire il y a 22 ans quand je suis devenue entrepreneure

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22 conseils que j'aurais aimé pouvoir me dire il y a 22 ans quand je suis devenue entrepreneure : N’imite personne – reste authentique même quand c’es...
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Le travail sous une nouvelle loupe ...

Le travail sous une nouvelle loupe
Presque tout le monde que je connais se questionne … Après avoir enduré des années de stress, de chaos et d'agitation, nous examinons nos vies sous un...
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« La Dolce Vita »

La Dolce Vita
Je suis italienne et je viens d'une longue lignée de femmes qui vivent au-delà de 90 ans. Je suis persuadée que leur longévité est liée au fait de sav...
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Allez trouver le meilleur maître de dessin qui soit ...

𝑨𝒍𝒍𝒆𝒛 𝒕𝒓𝒐𝒖𝒗𝒆𝒓 𝒍𝒆 𝒎𝒆𝒊𝒍𝒍𝒆𝒖𝒓 𝒎𝒂î𝒕𝒓𝒆 𝒅𝒆 𝒅𝒆𝒔𝒔𝒊𝒏 𝒒𝒖𝒊 𝒔𝒐𝒊𝒕png
"𝑷𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒆𝒖𝒓, 𝒎𝒐𝒏 𝒇𝒊𝒍𝒔 𝒂 𝒓𝒆ç𝒖 𝒔𝒐𝒏 𝒃𝒖𝒍𝒍𝒆𝒕𝒊𝒏 – 𝒊𝒍 𝒂 𝒖𝒏𝒆 𝒏𝒐𝒕𝒆 𝒃𝒂𝒔𝒔𝒆 𝒆𝒏 𝒎𝒂𝒕𝒉é𝒎𝒂𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆𝒔 𝒆𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒃𝒐𝒏𝒏𝒆 𝒏𝒐𝒕𝒆 𝒆𝒏 𝒅𝒆𝒔𝒔𝒊𝒏 : 𝒗𝒂𝒊𝒔-𝒋𝒆 𝒄𝒉𝒆𝒓𝒄𝒉𝒆𝒓 𝒖𝒏 𝒆𝒙𝒑𝒆𝒓𝒕 𝒆𝒏 𝒎𝒂𝒕𝒉é𝒎𝒂𝒕𝒊...
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À quel type de société aspirons-nous?

À quel type de société aspirons nous
Notre société est en profonde transformation – on est constamment en train de s’adapter à toutes les nouveautés qui apparaissent au quotidien. On fait...
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Nous nous comparons aux autres tout le temps…

Nous nous comparons aux autres tout le temps
Nous nous comparons aux autres tout le temps… La comparaison sociale façonne nos perceptions et notre comportement - et nous donne souvent l'impressio...
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Lorsque vous êtes stressé…

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... il arrive que l’on se déconnecte des meilleurs mécanismes d'adaptation du corps : les sens.En mode “combat” ou “fuite”, vous pouvez vous sentir te...
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La stratégie ... « S'éloigner de tout »

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Vous vous efforcez d'atteindre un résultat... Et vous heurtez un mur! Vous êtes coincé, frustré et épuisé...Lorsque les efforts actifs pour résoudre l...
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Un exercice rapide si vous vous sentez anxieux

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L'anxiété c’est notre esprit qui se projette dans le futur et imagine le pire scénario.Pour vous calmer… vous voulez rester dans le temps présent.Obse...
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On sous-estime la simplicité

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Pour certains la simplicité est synonyme de :😕 Médiocrité🤔 Naïveté🙃 Idiotie😶 Sottise🙄 Niaiserie😯 …👉 Mais dans un monde d’hyperactivité et de complexit...
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Un arbre qui a des racines profondes peut résister à toute tempête

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Vous aussi, si vous cultivez votre force intérieure.Bâtir la fortitude nécessaire n'est pas un événement…… mais un voyage où on découvre :✔️ L’enduran...
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Perdre le feu sacré

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Vous souvenez-vous…… De votre enthousiasme au début de votre carrière?… De votre conviction alors sur l’importance de votre rôle?Mais dans le quotidie...
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Les «Soft-skills» ont un plus grand impact sur le succès que le Quotient Intellectuel

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Heckman, qui a partagé un prix Nobel en 2000 et est le fondateur du Center for the Economics of Human Development de l’Université de Chicago, estime q...
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Les soft-skills, des compétences encore inaccessibles aux robots …

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Les compétences opérationnelles (Savoir et Savoir-faire) sont évidemment fondamentales, mais elles ne suffisent pas.Il faut compter également sur les ...
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Une histoire de six mots…

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Récemment j’ai relu l’histoire la plus courte au monde de Ernest Hemingway:"For sale: baby shoes, never worn."Tellement puissante... Wow!C’est ce qu’o...
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Malgré toutes les bonnes intentions, les gens n’écoutent pas!

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Ne pas écouter l’autre est une pratique courante … un schéma qui se produit plus souvent qu’on aime admettre.Ne pas savoir écouter c'est confisquer le...
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Transaction ou relation?

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Avec les clients nous sommes en constante recherche d’équilibre …… entre le besoin de traiter les demandes rapidement et de manière productive (Être e...
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Prévoir la réussite professionnelle

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Selon S. Achor, auteur de "Before Happiness" …75% de la réussite professionnelle est prédite par trois choses (en plus de l'intelligence):✔ La convict...
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Mon livre - Conquérir l'efficacité ...

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Une approche à la fois douce, concrète et réaliste, qui passe par la réflexion, la connaissance de soi et l'action. Disponible en librairie! Pour en s...
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Le concept de VUCA et les soft-skills pour favoriser la résilience

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S’il y a eu une période historique qui puisse être complètement associée au concept de VUCA, c'est bien celle-ci.L'acronyme VUCA (Volatility, Uncertai...
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Les compétences pour repartir ... agilement!

Le_carnet_dAlessandra_2.png
Que pouvons-nous faire en tant qu’organisations pour rester efficaces même en ces temps turbulents, pour regarder vers l'avenir avec énergie et positi...
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Promouvoir le concept du « Pas encore »

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Ce concept, présenté par Carol Dweck, psychologue de l'Université de Stanford dans son TED talk, promeut l'idée que tout le monde est sur une courbe d...
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Et maintenant ... du E-Learning (apprentissage en ligne)

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✔️ Comment assurer la satisfaction de la clientèle (interne et externe)?✔️ Comment optimiser les communications?✔️ Comment développer et perfectionner...
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Mots-clés :
Formations en ligne Apprentissage à distance E-Learning
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Une « surdose » d'optimisme?

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Je crois fervemment au pouvoir indéniable de l'optimisme …MAIS … il est également possible d’en surdoser.Il y a un côté sombre à l’excès de positivité...
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Oui … Changer est difficile!

Le_carnet_dAlessandra_2.png
Généralement on résiste l’adoption de nouvelles façons de faire car cela implique le double effort de créer de nouvelles habitudes et de supprimer des...
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Les participants le disent…


« Vraiment une formation extraordinaire, et habituellement, je suis très critique! Tout le personnel devrait suivre cette formation, il y aurait un gain d’efficacité! »

Ville de Québec

Témoignages des participants

…et nos clients aussi!

« C’est avec un grand professionnalisme que l’entreprise a offert une formation attrayante et de qualité à nos employés. Nous sommes particulièrement satisfaits des résultats obtenus grâce à cette intervention et il nous fera plaisir de retravailler avec Solutions & Co. dans l’avenir. »

Xavier Aymé, Chef des opérations | Mercator Canada Inc.

Témoignages des clients

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