Quand nous sommes en présence d’autres individus, nos neurones-miroirs s’activent.
Ils nous permettent de simuler dans notre cerveau l’état émotionnel de l’autre, nous rendant susceptibles et enclins à imiter et adopter nous-mêmes l’émotion exprimée par l’autre.
Cette habileté de se synchroniser à autrui est un sous-produit de la façon dont nos cerveaux ont évolué.
En imitant les émotions, les attitudes et les comportements de ceux qui nous entourent, nous nous harmonisons, nous nous entendons mieux - une pratique très utile dans le passé, lorsque l'appartenance à un groupe pouvait signifier la différence entre la vie ou la mort.
Cette contagion émotionnelle se produit en quelques millisecondes …
… et lorsque nos émotions sont toxiques (colère, cynisme, irritation, etc.) et nous les déversons sur les autres…
… on active chez l’autre les circuits de ces mêmes émotions.
Ceci devient un cercle vicieux qui a un impact négatif non seulement sur notre attitude et notre performance mais aussi sur le climat organisationnel et nos rapports interpersonnels.
Nous avons le pouvoir de "contaminer" les autres, négativement ou positivement …
Et nous avons aussi la "responsabilité professionnelle" de faire le bon choix!
Alessandra Pintore