La recherche montre que les gens heureux ont naturellement tendance à faire des choses aimables pour les autres.
Au cours des sept prochains jours, essayez d'accomplir sept actes de gentillesse au-delà de ce que vous faites normalement.
Vous pouvez faire un acte de bienveillance par jour, ou vous pouvez en faire plusieurs en une seule journée.
Il ne s'agit pas nécessairement d'actes excessifs (beaucoup d’argent, d’effort ou de temps), mais ils devraient être quelque chose qui aide vraiment ou affecte positivement une autre personne.
Quel acte de gentillesse allez-vous faire aujourd’hui?
Fervemment,
Alessandra Pintore