L'arbre qui tombe fait toujours plus de bruit que la forêt qui pousse ...

L’intolérance à l’incertitude est une dimension fondamentale de ce qu’on appelle l’anxiété généralisée…

Cette tendance à s’inquiéter de ce qui est incertain, imprévisible et incontrôlable…

Avant cet événement, nous vivions dans un environnement où nous exercions un certain contrôle.

Ce n’est plus le cas!

Nous sommes actuellement soumis à une dose excessive d’incertitude.

Pour traverser la crise, de nombreux efforts seront nécessaires ; l’un des plus importants est de renforcer notre optimisme.

Pour redevenir optimiste, il faut prendre conscience de son environnement, pas seulement de ses problèmes...

… 𝗘𝘁 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 é𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗿ê𝘁 𝗾𝘂𝗶 𝗽𝗼𝘂𝘀𝘀𝗲 !

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Fervemment,

Alessandra Pintore