Dire « Non » en milieu de travail tout en demeurant agréable
Renseignements généraux
Formation privée (Présentielle), Formation privée (Classe virtuelle)
La formation se déroule en une demi-journée (3 heures).
(Le contenu et la durée de cette session peuvent être adaptés pour la formation sur mesure en entreprise.)
Cette formation s’adresse à tous ceux qui souhaitent s’affirmer en refusant tout en demeurant courtois et respectueux
Modèle d’apprentissage en classe dirigé par un formateur, au rythme du groupe, avec activités pratiques structurées.
Les cas et expériences des participants servent de support aux travaux de mise en application des acquis de la formation.
Le nombre de participants suggéré est entre 8 et 15 par groupe afin de promouvoir une approche personnalisée et interactive.
En format «Virtuel» - Le participant doit se connecter à la plateforme Zoom via le lien qui lui sera envoyé avant la formation. Un ordinateur avec accès internet ainsi qu'une caméra et un casque d'écoute sont nécessaires pour participer à la formation.
Disponible en :
- Français
- Anglais
Attestation de formation
Au travail, il n’est pas toujours facile de dire « Non ». Mais acquiescez à toutes les demandes, dites toujours « Oui » et vous serez submergé de travail et incapable d’atteindre vos objectifs et de collaborer au succès de votre organisation.
Cet atelier permet d’identifier pourquoi nous avons si peur de dire « Non ». Il permet aussi de découvrir les avantages à dire « Non » et les moyens de dire « Non » tout en maintenant un environnement de travail convivial et des relations professionnelles respectueuses.
Objectifs
PERMETTRE AU PARTICIPANT DE :
- Comprendre que dire « Non » est une compétence professionnelle cruciale dans la gestion efficace du temps et des priorités ;
- Prendre conscience des comportements actuels ;
- Adopter les techniques du refus ;
Contenu
INTRODUCTION
- Savoir dire « Non » est une compétence professionnelle cruciale
LA DIFFICULTE DE DIRE « NON »
- Les défis et les obstacles du refus
- Les raisons pour lesquelles on n’ose pas dire « Non »
- Les conséquences négatives qui en résultent
L’IMPORTANCE DE DIRE "NON"
- Oser s’affirmer
- Les bienfaits
- Pour soi
- Pour les autres
- Pour l’organisation
DETERMINER A QUI ET A QUOI ON PEUT DIRE "NON"
- Définir ses objectifs et ses priorités
- Respecter ses droits et ses devoirs
LES TECHNIQUES DE REFUS
- Avant de dire « Non »
- Accepter ou refuser une demande … Décider
- Dire « Non » : Mode d’emploi
PLAN D’ACTION PERSONNEL
- Comment vais-je appliquer ce que j’ai appris ?
- Adopter les solutions