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On ne choisit pas toujours le changement

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On ne choisit pas toujours le changement, par contre, on peut choisir comment le vivre…

Lorsqu’un changement survient, nous avons deux options:

• Combattre, résister et défendre le statu quo;

• ou encore recentrer nos efforts afin que les choses aillent encore mieux qu’avant le changement.

Ces deux options mettent en branle des émotions et des efforts semblables … mais elles produisent des résultats très différents.

On décide de faire les efforts pour changer, ou de faire les efforts pour résister.

On fait un choix … On n’en est jamais la victime!

Moins on «conduit» le changement, plus on le subit…

… et plus il est source de frustration et de stress.

On agit, en visant à réduire les zones d’inconfort et en cherchant à satisfaire ses besoins et ses préoccupations.

On est à la tête de sa propre démarche d’appropriation…

… on explore,

… on innove,

… on déploie des efforts pour comprendre,

… apprendre et

… s’habituer à la nouvelle réalité.

Savoir s’approprier le changement signifie apprendre à nager dans la tempête, plutôt que se faire envahir par les vagues et couler au fond de l’océan.

On aura développé nos muscles comportementaux et attitudinaux, et ils nous soutiennent dans le moment du besoin.

Fervemment,

Alessandra Pintore

Comment développer sa résilience?
Prendre soin de notre vie affective et psychique

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Les participants le disent…


« Vraiment une formation extraordinaire, et habituellement, je suis très critique! Tout le personnel devrait suivre cette formation, il y aurait un gain d’efficacité! »

Ville de Québec

Témoignages des participants

…et nos clients aussi!

« C’est avec un grand professionnalisme que l’entreprise a offert une formation attrayante et de qualité à nos employés. Nous sommes particulièrement satisfaits des résultats obtenus grâce à cette intervention et il nous fera plaisir de retravailler avec Solutions & Co. dans l’avenir. »

Xavier Aymé, Chef des opérations | Mercator Canada Inc.

Témoignages des clients

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