Efficacité professionnelle
E-Learning │ Efficacité et télétravail
Renseignements généraux
Format
- Formation en ligne (Pré-enregistrée)
Durée
La formation se déroule en 22 micro-leçons (prévoir 1h-1.5h pour visionner les vidéos et faire les activités).
Public cible
Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant développer son efficacité en télétravail.
Approche pédagogique
Modèle d’apprentissage en ligne dirigé par un formateur, avec activités pratiques structurées.
Cette formation en ligne est conçue de sorte à aider le participant à apprendre la même matière que s’il était en classe avec un formateur. Elle se compose de plusieurs modules. Chaque module est subdivisé à son tour en micro-leçons. Chaque leçon approfondit un concept particulier de la formation.
Plusieurs fois au cours de cette formation, des exercices intitulés Activités vous seront proposés. Les Activités prennent la forme de cas pratiques, d’autoévaluations, d’exercices d'autoréflexion ou des questions ouvertes qui vous permettent d'explorer et de concrétiser les sujets abordés dans la leçon en cours. Certains exercices vous sembleront contraignantes au départ, il est suggéré de prendre le temps nécessaire et de saisir l'occasion de vous approprier les notions apprises.
Dans le dernier module, vous devrez compléter votre plan d'action personnel; qui est en quelque sorte une feuille de route qui vous aidera à intégrer vos nouvelles compétences dans votre routine quotidienne.
Langue
- Français
POST-FORMATION
Suite à la formation, les participants :
- Sont abonnés à nos Trucs & Astuces hebdomadaires pour les inciter à mettre en pratique les compétences-clés acquises.
- Reçoivent par courriel un rappel 90 jours après la formation pour faire le point sur les concepts intégrés
- Sont éligibles au Coaching post-formation (optionnel)
Certification
Organisme formateur agréé par Emploi Québec aux fins de la «Loi du 1%», Agrément # 0057911
PARTAGERComment rester concentré, éviter les distractions, maintenir un équilibre et être efficace tout en travaillant à distance ?
Le travail à distance peut modifier notre façon de travailler et perturber nos routines. Ces changements affectent nos horaires, nos habitudes de travail et nos interactions avec ceux qui nous entourent.
Dans cette formation, nous vous proposons des outils pour vous aider à améliorer votre efficacité et votre capacité à vous concentrer dans un environnement de télétravail.
Objectifs
Permettre au participant de :
- Trouver une " Nouvelle normalité " en développant de nouvelles habitudes et des routines prévisibles
- Garder son "focus" et savoir se concentrer au travail
- Créer un équilibre vie professionnelle-vie privée lorsque vous travaillez chez vous
- Arrêter de perdre du temps et planifier une feuille de route pour garder le cap
Contenu
Leçon 1 | Déroulement de la session
Module 1 | Trouver une « Nouvelle normalité » en développant de nouvelles habitudes et des routines prévisibles
- Leçon 2 | Rester discipliné
- Leçon 3 | Mode d’emploi
- Leçon 4 | Principes à retenir
- Leçon 5 | Activité à essayer
- Leçon 6 | Activité à essayer
Module 2 | Garder son “focus” et savoir se concentrer au travail
- Leçon 7 | Optimiser le « Focus »
- Leçon 8 | Mode d’emploi
- Leçon 9 | Principes à retenir
- Leçon 10 | Activité à essayer
- Leçon 11 | Activité à essayer
Module 3 | Créer un équilibre vie professionnelle/vie privée lorsque vous travaillez de chez vous
- Leçon 12 | Créer un équilibre sain
- Leçon 13 | Mode d’emploi
- Leçon 14 | Principes à retenir
- Leçon 15 | Activité à essayer
- Leçon 16 | Activité à essayer
Module 4 | Arrêter de perdre du temps et planifier une feuille de route pour garder le cap
- Leçon 17 | Se rapproprier de son temps et l’investir judicieusement
- Leçon 18 | Mode d’emploi
- Leçon 19 | Principes à retenir
- Leçon 20 | Activité à essayer
Plan d’action personnel
- Leçon 21 | Comment vais-je appliquer ce que j’ai appris?
… Mot de la fin
- Leçon 22 | … Et ensuite engagez-vous à l’intégrer !
Aller plus loin ,,,
- … Quoi maintenant?