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Tips & Co. #430 - Stress... right or left ?

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Relieve your stress by identifying which hemisphere of your brain is being solicited. If you feel depressed or excessively emotional, your stress originates from the right hemisphere – the creative, emotive, holistic side. Switch to the more factual left side: do math, write, plan, organize. The emotional right hemisphere will calm down.
And if your overstuffed schedule is stressing you, it means that the left hemisphere is involved. Sing or play sports to switch to the right one. 
Trucs & Astuces #431 - Les bénéfices de l'humilité
Trucs & Astuces #430 - Stress... droit ou gauche ?

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Les participants le disent…


« Vraiment une formation extraordinaire, et habituellement, je suis très critique! Tout le personnel devrait suivre cette formation, il y aurait un gain d’efficacité! »

Ville de Québec

Témoignages des participants

…et nos clients aussi!

« C’est avec un grand professionnalisme que l’entreprise a offert une formation attrayante et de qualité à nos employés. Nous sommes particulièrement satisfaits des résultats obtenus grâce à cette intervention et il nous fera plaisir de retravailler avec Solutions & Co. dans l’avenir. »

Xavier Aymé, Chef des opérations | Mercator Canada Inc.

Témoignages des clients

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