Chaque fois que vous dites « oui » à quelque chose, vous dites « non » à autre chose.
Avant d’accepter une nouvelle demande, posez-vous cette question : “Qu’est-ce que je devrais mettre de côté pour dire oui à cela ?”
Ce simple réflexe ramène vos choix à la réalité de votre temps et de votre énergie.
Dire non, c’est préserver la qualité de vos oui.