Trucs & Astuces #470 - L’étonnante vérité sur les phobies

Les 10 phobies les plus fréquentes
1) LA PHOBIE SOCIALE – Peur d’interagir avec les gens.
2) L’AGORAPHOBIE – Peur de la foule.
3) L’ÉMÉTOPHOBIE – Peur de vomir
4) L’ÉREUTOPHOBIE – Peur de rougir en public.
5) L’AMAXOPHOBIE – Peur de conduire une voiture
6) L’HYPOCONDRIE – Peur de la maladie
7) L’AÉRODROMOPHOBIE – Peur de l’avion
8) L’ARACHNOPHOBIE - Peur des araignées
9) LA ZOOPHOBIE – Peur des animaux
10) LA CLAUSTROPHOBIE – Peur des endroits clos.
(source : National Health Service britannique)
Difficile à croire, mais nous avons plus peur d’interagir avec les gens et de rougir en public que des araignées et de la maladie. Vu de la perspective des compétences relationnelles, c’est assez étonnant!
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Trucs & Astuces #237 - Surmonter la peur de parler en public

Si parler en public vous cause de l'anxiété et vous préoccupe, faites un effort pour arrêter de penser à vous, à votre nervosité, et à votre peur.

Concentrez-vous plutôt sur votre public: ce que vous dites est à propos d’eux. Rappelez-vous que vous êtes en train d’essayer de les aider en quelque sorte, et que votre message est plus important que votre peur.

Concentrez-vous sur les besoins et les désirs de votre auditoire, au lieu des vôtres.

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Trucs & Astuces #229 - Le mythe de la présentation

On vous demande de donner une présentation à vos clients, vos collègues ou vos supérieurs, car vous connaissez bien la matière:  vous faites le travail tous les jours, vous maitrisez le sujet et vous êtes reconnu comme étant l’expert !

Vous donnez votre présentation et vous réalisez que vous ne rejoignez pas votre public. Vous vous cachez derrière votre expertise et rien de tout cela ne signifie quelque chose pour votre auditoire. Vous êtes dans une 'conversation' unidirectionnelle. Vous donnez un monologue.

Les présentations efficaces ne sont pas improvisées. Elles demandent du temps, de la préparation, du peaufinage, de la révision, de la pratique et le talent d’interagir avec les gens à qui vous voulez apporter quelque chose.

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Trucs & Astuces #220 - L’habit ne fait pas le moine

Ce n’est pas politiquement correct de juger une personne selon son apparence, mais nous devrions accorder à notre apparence autant d’attention qu’à notre discours pour une présentation importante. Pensez à ce que vous voulez véhiculer, à l’impression que vous voulez donner. Que devriez-vous porter pour renforcer ce message?

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Trucs & Astuces #180 - Le trou de mémoire

La meilleure façon d’éviter le trou de mémoire lors d’un discours est de bâtir un exposé dont la trame revêt un haut degré de logique interne sans nécessiter de mémorisation. Dans le cas d’un oubli, il ne faut pas arrêter la fluidité de l’exposé pour gagner en exhaustivité. L’auditoire n’a, en règle générale, pas remarqué l’oubli car le présentateur est le seul à connaître tous les points qu’il veut présenter.

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Trucs & Astuces #169 - Influencer son auditoire

Que vous vous adressiez à un grand groupe ou que vous ayez une rencontre individuelle, votre exposé oral est un outil de communication primordial. Vous pouvez être un expert dans votre domaine, mais si vous ne pouvez transmettre efficacement vos idées, il y a peu de chances que vous réussissiez à influencer votre auditoire.

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