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Tips & Co. - Find your stress equilibrium

Tips & Co. - Find your stress equilibrium

We all know that too much stress isn’t good for your health, but too little stress isn’t ideal either- you become bored and unmotivated.

In small doses, stress is actually healthy. Short –term stress triggers the body’s defenses, as a result, your brain and body get a boost.

The key is balance, pay attention to your stress thermometer ... Keep the pressure on, but stay below the boiling point.

Trucs & Astuces - Trouvez votre équilibre de stres...
Trucs & Astuces - À coup de gentillesse

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Les participants le disent…


« Vraiment une formation extraordinaire, et habituellement, je suis très critique! Tout le personnel devrait suivre cette formation, il y aurait un gain d’efficacité! »

Ville de Québec

Témoignages des participants

…et nos clients aussi!

« C’est avec un grand professionnalisme que l’entreprise a offert une formation attrayante et de qualité à nos employés. Nous sommes particulièrement satisfaits des résultats obtenus grâce à cette intervention et il nous fera plaisir de retravailler avec Solutions & Co. dans l’avenir. »

Xavier Aymé, Chef des opérations | Mercator Canada Inc.

Témoignages des clients

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