We all know that too much stress isn’t good for your health, but too little stress isn’t ideal either- you become bored and unmotivated.
In small doses, stress is actually healthy. Short –term stress triggers the body’s defenses, as a result, your brain and body get a boost.
The key is balance, pay attention to your stress thermometer ... Keep the pressure on, but stay below the boiling point.
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« Vraiment une formation extraordinaire, et habituellement, je suis très critique! Tout le personnel devrait suivre cette formation, il y aurait un gain d’efficacité! »
Ville de Québec
« C’est avec un grand professionnalisme que l’entreprise a offert une formation attrayante et de qualité à nos employés. Nous sommes particulièrement satisfaits des résultats obtenus grâce à cette intervention et il nous fera plaisir de retravailler avec Solutions & Co. dans l’avenir. »
Xavier Aymé, Chef des opérations | Mercator Canada Inc.
