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Comment naviguer dans les interactions tendues ou stressantes?

1.5 heures

Comment éviter et désamorcer les interactions tendues et faire preuve d’empathie et de compassion dans l'adversité ? La compassion, l'empathie et la gentillesse envers les...

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Prendre la parole avec assurance

6 heures

Cette formation est conçue afin d’aider les participants à prendre la parole avec assurance lors de situations professionnelles courantes (participer activement aux réunions, partager son...

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Développer son intelligence émotionnelle

12 heures

La formation est  conçue afin d’aider les participants à mieux comprendre leurs fonctionnements émotionnel et social et d’acquérir des outils afin de savoir mieux gérer ses émotions...

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Gestion du stress en milieu de travail

6 heures

Formation conçue afin de permettre aux participants d’assimiler les notions, les principes et les habiletés pratiques nécessaires à la compréhension des dynamiques du stress. Les...

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L’éthique au travail

3 heures

La formation présente les points fondamentaux d’une éthique de travail. Elle démontre comment, en adoptant un comportement éthique, on incite une situation gagnante pour tous avec des...

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Faire preuve d’assurance – se faire confiance

1.5 heures

Pour exceller dans tout contexte professionnel, il faut avoir confiance en soi. La confiance en soi est une caractéristique essentielle pour la réalisation de son plein potentiel et de sa...

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Le professionnalisme – Un Savoir-Agir

1 heure

Qui que vous soyez, quelle que soit votre expertise et quelles que soient vos ambitions, votre professionnalisme est un atout pour votre carrière. Non seulement il affecte positivement votre...

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L’estime de soi – Au cœur de la performance

1.5 heures

Pour exceller dans tout contexte professionnel, il faut avoir confiance en soi. Et pour avoir confiance en soi, il faut avant tout avoir une bonne estime de soi. L’estime de soi est au cœur de...

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Les participants le disent…


« Vraiment une formation extraordinaire, et habituellement, je suis très critique! Tout le personnel devrait suivre cette formation, il y aurait un gain d’efficacité! »

Ville de Québec

Témoignages des participants

…et nos clients aussi!

« C’est avec un grand professionnalisme que l’entreprise a offert une formation attrayante et de qualité à nos employés. Nous sommes particulièrement satisfaits des résultats obtenus grâce à cette intervention et il nous fera plaisir de retravailler avec Solutions & Co. dans l’avenir. »

Xavier Aymé, Chef des opérations | Mercator Canada Inc.

Témoignages des clients

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